Um den Körper bei seiner Heilung zu unterstützen, ist es empfehlenswert, die einfließenden Faktoren für eine entsprechende Genesung zu optimieren. Zu den mitunter größten Faktoren zählen hierbei die Ernährung, Bewegung, Flüssigkeitszufuhr, (tägliche) Belastungsfaktoren und die mentale, sowie die emotionale und seelische Verfassung.

Mittels eines Fragebogen, dem Erstgespräch und ggf. eines Ernährungstagebuchs werden die aktuellen Lebensumstände und Gewohnheiten bestimmt.

Von diesem Punkt aus schauen wir uns gemeinsam die größten Auffälligkeiten an und versuchen, alle Bereiche zu identifizieren, bei denen noch Raum für Verbesserungen existiert.

Mir ist wichtig, dass der Patient ein Verständnis für seine gesundheitliche Situation und ein Gespür für die Ursachen der Unausgeglichenheit der identifizierten Bereiche entwickelt, denn nur so wird die Grundlage für nachhaltige Veränderung geschaffen. Mittels Aufklärung und interaktiver Beratung wird versucht, den Patienten in eben diesem Verständnis zu unterstützen und seine Aufmerksamkeit auf seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu sensibilisieren.

Dies stellt die Voraussetzung dar, um nun Schritt für Schritt, mit kleinen Etappenzielen aktiv am Ist-Zustand zu arbeiten. Wir erarbeiten zusammen einen Gesundheitsplan, damit der Klient in Eigenverantwortung ein gesünderes Leben manifestieren kann. Auch während der Phase der Umsetzung stehe ich dem Klienten natürlich weiterhin beratend und unterstützend zur Seite.